Океанопедия

Мужчины: как они заботятся о своем здоровье
По статистике, мужчины умирают в среднем на 5 лет раньше женщин. Врачи, биологи, психологи и другие специалисты пытаются понять причины такого неравенства. Вроде бы, женский организм несет больше нагрузок от природы, да и в быту тоже. В чем же причина такой уязвимости мужского организма? ... подробнее
Вредные продукты: что нежелательно кушать
Какая еда вредна для самого мужского гормона – тестостерона? Излишнего потребления каких продуктов лучше избегать мужчинам? Соль. Излишек натрия уменьшает выработку тестостерона. Сахар вызывает выработку инсулина, который, в свою очередь, тормо... подробнее
Какие продукты питания помогают выработать серотонин?
Народная мудрость утверждает, что все болезни можно «заесть», имеется в виду, что пока есть аппетит, человек справится с любым недугом. Как правильно «заесть» весеннюю хандру, о которой шла речь в статьях «Побеждаем весеннюю усталость» и «Как поднять упавший жизненный тонус»? Н... подробнее
Гормонозаместительная терапия: как ее избежать?
В определенном возрасте, начиная примерно с 45 лет, каждая женщина переживает климакс, в переводе с древнегреческого – «Спуск с лестницы». Большинство женщин сравнительно легко переносят этот естественный процесс снижения уровня женских гормонов, но у некоторых климакс сопровождается частыми ... подробнее
Снижение иммунитета: чем грозит
Большинство из нас знают, что такое «простуда на губах», когда выскакивают мелкие прыщики на губах, позже покрывающиеся корочкой. Что является причиной этого заболевания и как с ним справиться? Научное название этой проблемы герпес (herpes) – это одно ... подробнее
Жизненный тонус: как поднять
Солнце, снег растаял, молодая травка пробивается, а радости почему-то нет…Мы говорим: «Весенняя депрессия». Конечно, настоящую депрессию должны лечить специалисты-психиатры. Часто мы называем депрессией временное снижение жизненного тонуса, хандру, которые ощущаем весной, когда организм устал ... подробнее
Авитаминоз: как улучшить свое состояние
Межсезонье – время перестройки организма, весной переходим от холода к теплу. После зимы организм устал. Природные катаклизмы: перепады атмосферного давления, температуры, увеличение продолжительности светового дня, тоже переносятся тяжело. В это время позаботьтесь о себе – высыпайте... подробнее
Ферментативный гидролизат
Гидролизат – продукт, полученный в процессе гидролиза, раздробления твердого вещества при помощи воды. В переводе с древнегреческого «гидро» — вода, «лизис» — разрушение. В н... подробнее
НПВП и суставы – польза и побочные эффекты
НПВП – сокращение названия огромной группы лекарств «Нестероидные противовоспалительные препараты». Даже те, кто никогда не страдал от боли в суставах, много раз сталкивались с НПВП, не зная об этом: к НПВП относятся и всем известные анальгин и аспирин. При... подробнее
Хондропротекторы
Главное в лечении заболеваний суставов – остановить разрушение хрящевой ткани, уменьшить воспалительный процесс, нормализовать обменные процессы в тканях сустава, и в итоге, уменьшить боль в пораженном суставе. Для... подробнее

Океанопедия

Страницы