Океанопедия
Биологически активные добавки: зачем они нужны и какие проблемы решают
На протяжении десятилетий эксперты заявляли об отсутствии необходимости потребления поливитаминов и биологически активных добавок, обосновывая это тем, что все витамины и минералы и так поступают в организм вместе с пищей. Некоторые даже утверждали, что поливитамины – это ли... подробнее
Детоксикация: что это такое и как делать правильно
Откуда берутся токсины. 1. Воздуха (угарный газ, отходы производства и пр.). 2. Проблемы внутри дома (новые ковры и прессованное дерево выделяют формальдегид, который вместе с воздухом попадает в легкие; краски выделяют опасные для здоровья пары ра... подробнее
Физические упражнения: что они могут дать
Разгоняя застоявшиеся воды с помощью физических упражнений, вы предотвращаете стагнацию организма. Вот почему физические упражнения являются четвертым столпом здоровья. В наших статьях уже говорилось о том, что тело человека состоит из воды приблизительно на две трети. Подум... подробнее
Вредная еда
Переходя к третьему столпу здоровья, живой пище, необходимо осознать тот факт, что любой попавший в рот продукт может производить жизнь или смерть. Живые продукты питания преимущественно существуют в сыром или почти сыром виде. К ним относятся овощи, фрукты, зерна злаков, с... подробнее
Вода: какую пользу несет
В данном цикле статей мы рассмотрим основы здорового образа жизни, выявленные современными учеными и практикующими врачами всего мира. Мы опишем позицию многих известных практикующих ученых и врачей современности, такие как Доктор Дон Колберт, доктор медицины Ферейдон Батман... подробнее
Морской целитель - Корбикула японская
Подводный животный и растительный мир Японского моря, по видовому разнообразию его обитателей, занимает первое место среди морей нашей страны! Движение холодных и тёплых водных масс создаёт благоприятные условия для существования как теплолюбивых, так и северных видов флоры и фауны. В... подробнее
Чем полезна Омега-3?
До 40-х годов прошлого века все жиры считались вредными до тех пор, пока ученые не обратили внимания на рацион эскимосов. Они потребляли огромное количество рыбы и жира тюленей, но при этом не страдали заболеваниями сердца. Оказалось, что рыбий жир содержит уникальные жирные кислоты Ом... подробнее
