Мы привыкли многие недомогания списывать на возраст и безропотно терпеть их, вместо того, чтобы лечиться. К сожалению, наша медицина подталкивает к такому мнению. Приходишь к доктору, жалуешься, например, на боль в ноге, а в ответ слышишь: «Ну что вы хотите, возраст!» В ответ хочется спросить, как в старом анекдоте: «Второй ноге столько же лет, почему не болит она?».
На самом деле, в любом возрасте организму можно помочь и запускать проблемы со здоровьем нельзя. Какие симптомы не стоит считать естественными даже в пожилом возрасте?
Быстро устаем
Поработали немного и уже устали, хочется полежать. Это может быть проявлением нехватки в организме железа (железодефицитная анемия). В первую очередь, сделайте анализ крови, проверьте гемоглобин. Если пониженный, почаще ешьте печень и не исключайте мясо из рациона, хотя и слишком увлекаться им диетологи тоже не советуют. Стоит добавить в пищу железосодержащие витаминные комплексы.
Сутулимся
С детства мама делала нам замечания, особенно девочкам: «Дочка, не сутулься!». У некоторых привычка сутулиться вызвана высоким «модельным» ростом, который раньше мог стать поводом для насмешек. Если у девочки рано появлялась заметная грудь, это тоже приводило к комплексам, хотелось ее как-то замаскировать, и появлялась сутулая спина. Подростковый неисправленный сколиоз тоже постепенно приводит к нарушениям осанки. А с возрастом добавляется ускоренное разрушение костной ткани, которое опережает появление новых клеток. Остеопороз – бич пожилых женщин, а иногда и мужчин тоже.
Что-то с памятью моей стало…
Не помню, что куда положила, забываю про неотложные дела. Могу забыть даже про включенную плиту. Возрастной склероз? А может быть, все проще и организму не хватает витамина В12? Это витамин помогает прохождению нервных импульсов, поддерживает хорошую работу мозга. С возрастом этот важный витамин перестает усваиваться из обычной еды, и нужно добавить его дополнительно.
Болят колени (локти, шея, поясница)
Этот симптом охотнее всего списывают на возраст, старость, мол, не радость. Это гораздо удобнее, чем признать, что на твои колени и позвоночник давит лишний вес, от которого надо постараться избавиться. Положительную роль здесь играет каждый сброшенный килограмм.
Лишнего веса нет, а колени все равно болят? Проверьтесь у врача-ортопеда. Хрящевая ткань с возрастом изнашивается и ее нужно «подпитать» хондропротекторами, специальными препаратами для восстановления хряща.
Поможем организму
Для поддержки организма в пожилом (и не только) возрасте отечественные специалисты разработали целую линейку оздоровительных комплексов ДОКТОР МОРЕ.
Обратите внимание на ЭКСТРА МОЛОДОСТЬ и АРТРОФИШ.
ЭКСТРА МОЛОДОСТЬ поможет восполнить дефицит железа, витамина В12 и множества других биологически активных веществ, поможет замедлить старение организма.
АРТРОФИШ «подкормит» ваши суставы необходимыми компонентами хрящевой ткани, заставит их работать без боли и усталости.
В любом возрасте себя надо любить и обращать внимание на свой организм.
