По данным ВОЗ, дефицит железа - самый распространенный дефицит среди населения земли. 1
Любой живой организм на нашей планете может оставаться живым без еды, питья, секса, но без дыхания прожить невозможно. Дыхание — это сложнейший механизм, в котором задействовано множество органов. Запускает этот процесс, как ключик, именно железо. Оно необходимо для выработки двух основных перевозчиков кислорода по нашему организму.
Железо незаменимо для выработки гемоглобина и миоглобина. Обычная женщина репродуктивного возраста теряет более 1 литра крови в год или примерно 30% от общего количества крови в организме. В среднем, ежедневно женщине нужно около 20 миллиграммов железа, но получить его из пищи проблематично. Именно поэтому мы сделали легкодоступное и высококонцентрированное железо, в хелатной форме.
Как существовать без железа?
Железо — незаменимый микроэлемент гемоглобина, основного элемента эритроцитов. Гемоглобин соединяется с кислородом и далее эритроциты разносят его из лёгких по всему телу. Таким образом, железо помогает поддерживать многие важные функции организма, влияет на уровень жизненной энергии, концентрацию внимания, желудочно-кишечные процессы, иммунную систему и регуляцию температуры тела. Его недостаток или избыток моментально сказывается на самочувствии.
Первыми сигналами дефицита железа могут быть:
- Необъяснимая усталость
- Учащенное сердцебиение
- Одышка
- Выпадение волос
- Ломкие и расслаивающиеся ногти
- Бледная кожа
- Тяга к поеданию льда, мела и других несъедобных вещей2
- Токсикомания
- Головная боль
- Язвы и трещины во рту и около рта
Железодефицитная анемия приходит постепенно, но ее появление можно и нужно профилактировать.
Ученые определяют три стадии железодефицитных состояний:
I Прелатентный дефицит железа. Данная стадия протекает без симптомов и определить ее можно по снижению уровня ферритина, то есть количества железа в костном мозге. Однако, при прелатентном дефиците железа, уровень сывороточного железа и гемоглобина нормальный.
II Латентный дефицит железа. При этом уже проявляются первые симптомы: у человека повышается утомляемость, слабость и одышка. Выпадают волосы, ломаются ногти, а кожа становится сухой. Это состояние можно поймать по низкому уровню ферритина и сывороточного железа, но уровень гемоглобина продолжает держаться на нормальном уровне.3
III Железодефицитная анемия. В этом состоянии уже ярко выражены симптомы, а уровень гемоглобина ниже нормы. Наиболее подвержены данному заболеванию пожилые люди, беременные женщины, подростки, почетные доноры и люди с проблемами с ЖКТ (поскольку железо у них не усваивается).3
Сколько яблок нужно съесть, чтобы получить норму железа?
С детства нам говорят о том, что яблоки полезны, что в них много железа, но знаем ли мы, сколько же в них железа на самом деле? Оказывается, чтобы получить 20 мг железа нужно в день съесть «всего лишь» один килограмм или около 6-ти яблок в день. Казалось бы, не так уже и много, но есть одно, но!
В растительной пище содержится исключительно трёхвалентное железо, которое в организме преобразуется в двухвалентное, хорошо усваивается именно оно. Но почти все железо при таком преобразовании теряется: ученые считают, что из растительной пищи усваивается только 3-5% железа. Получается, чтобы усвоить 20 миллиграммов железа, нужно съесть более 20 килограммов яблок в день!
Почему хелат – лучшая форма железа?
Среди всех существующих форм железа на рынке БАД - хелат железа по праву считается самым лучшим. Все остальные формы уступают хелату по проценту усвояемости, наличию побочных эффектов, биодоступности, взаимодействию с другими питательными веществами, стабильности, вкусу и безопасности.
Критерий/ Форма железа
|
Хелат
|
Сульфат
|
Фумарат
|
Глюконат
|
Лактат
|
Процент усвояемости
|
Высокий
|
Низкий
|
Средний
|
Средний
|
Средний
|
Побочные эффекты
|
Минимальны
|
Запоры, расстройства
|
Возможны
|
Возможны
|
Возможны
|
Биодоступность
|
40%
|
20%
|
15%
|
10%
|
10%
|
Взаимодействие с другими питательными веществами
|
Нет
|
Не усваивается с кальцием и фитиновой кислотой
|
Не усваивается с кальцием
|
Не усваивается с аскорбиновой кислотой
|
Не усваивается с кальцием
|
Стабильность
|
Высокая
|
Низкая
|
Средняя
|
Средняя
|
Средняя
|
Привкус во рту
|
Нет
|
Есть
|
Нет
|
Есть
|
Есть
|
Безопасность
|
Да
|
Риск токсичности
|
Да
|
Да
|
Да
|
Почему именно хелат железа Доктор Море?
- Оптимальная форма железа для максимального усвоения в высочайшей разрешенной дозировке до 40 мг в порции
- Легкорастворимые прозрачные капсулы без токсичных красителей, мальтодекстрина, талька и других вредных веществ
- Доступная цена на три курса приема для всей семьи в одной упаковке
- Можно принимать и мужчинам, и женщинам
Дополнительная информация
Биологически активное вещество
|
Содержание в суточной дозе, мг (1 капсула)
|
% от рекомендуемого уровня суточного потребления
|
Железо (для мужчин)
|
20
|
143
|
Биологически активное вещество
|
Содержание в суточной дозе, мг (1 капсула)
|
% от рекомендуемого уровня суточного потребления
|
Содержание в суточной дозе, мг (2 капсулы)
|
% от рекомендуемого уровня суточного потребления
|
Железо (для женщин)
|
20
|
143
|
40
|
286
|
Способ применения: женщинам 1-2 капсулы в день утром во время еды, мужчинам по 1 капсуле 1 раз в день утром во время еды. Или согласно рекомендации лечащего врача.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Условия хранения: в сухом недоступном для детей месте при температуре не выше 25 С.
Срок годности: 24 месяца
СГР AM.01.08.01.003.R.000167.04.24 от 04.04.2024
[1]Feeding and nutrition of infants and young children. Guidelines for the WHO European Region, with emphasis on the former Soviet countries. WHO Regional Publications, European Series, #87. WHO 2000, updated reprint 2003.
[2]Bruzzese A. et al. Iron chelation therapy //European Journal of Haematology. – 2023. – Т. 110. – №. 5. – С. 490-497.
[3]Тихомиров А. Л. , Сарсания С. И. , Кочарян А. А. Гинекология. Патология беременности, Том 8, 2006. — С. 44-47 Аркадьева Г. В. Диагностика и лечение железодефицитной анемии. — М., 1999.