Где купить?
Бесплатная консультация 8-800-500- 4944

Полезные статьи про здоровье

  • Как лечь спать вовремя

    Как лечь спать вовремя
    Специалисты советуют ложиться спать примерно в одно и то же время и спать не меньше 7-8 часов. На самом деле, даже зная, что утром рано вставать на работу, мы находим вечером множество занятий, какие-то срочные дела, и хотя спать очень хочется, оттягиваем отход ко сну. Ложимся спать после 12 ч... подробнее
  • Чем больше ты лежишь, тем короче твоя жизнь

    Чем больше ты лежишь, тем короче твоя жизнь
    Ленивые люди больше подвижных подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету 2-го типа и даже онкологическим болезням. Понятие «активный образ жизни» включает в себя различные физические упражнения и занятия, а также походы в музей, театр или на экскурсию, встречи с друзьями.... подробнее
  • У женщин голова болит чаще

    У женщин голова болит чаще
    Медицинская статистика утверждает, что голова чаще болит у женщин, чем у мужчин. Ученые объясняют это существенными различиями в устройстве женского и мужского организма. Женский головной мозг более возбудим и чувствителен. Распространенный женский недуг, мигрень, начинается с гипервоз... подробнее
  • Можно ли жить без отдыха

    Можно ли жить без отдыха
    Лето прошло, а вы так и не были в отпуске? Всегда ли полезен такой трудовой энтузиазм? Причин, по которым некоторые сотрудники годами не берут отпуск, довольно много: стремление сделать карьеру, желание  получить очередную должность или просто боязнь надолго оставить рабочее место (вдр... подробнее
  • Золотая середина сна

    Мало спать ­ плохо, ученые давно установили, что у тех, кто спит меньше 7-8 часов в день, попадают в группу риска по диабету и ожирению. Конечно, точную норму часов сна установить нельзя, есть люди, которые всю жизнь спят по 5-6 часов и прекрасно себя чувствуют (хотя такие люди иногда ... подробнее
  • Как пережить стрессы

    Если вы можете про себя сказать "Нахожусь в постоянном стрессе", помните, что есть несколько способов уменьшить его негативное влияние на ваш организм. Продукты против стресса Стресс провоцирует процессы оксисления и воспаления, используйте в своем питании продукты, в ... подробнее
  • Как справиться с неврозом

    По данным медицинской статистики в сложных современных условиях каждый третий человек страдает от различных  нарушений работы нервной системы. Ответом организма на разнообразные отрицательные воздействия внешней среды  и внутренние отрицательные эмоции является невроз. Это заболевание ... подробнее
  • Как не надо лечить простуду

    Сезон простуды наступил. Как ни назови: ОРЗ, ОРВИ или простуда ­– это знакомое всем противное состояние: в горле першит, из носа течет, мучает кашель, да к тому же температура. Болеть не хочется, да и некогда, и мы начинаем принимать экстренные меры: глотать таблетки, полоскать горло или брызг... подробнее
  • Как офис уничтожает здоровье

    Члены Европейского общества кардиологов недавно провели обследование 8000 сотрудников офиса, которые не занимаются систематически спортом. Целью исследования стал общий объем движений, которые выполнялись в течение рабочего дня: сколько раз сотрудники вставали с рабочего места, приходится  ли ... подробнее
  • Подарок богини любви

    Подарок богини любви
    Афродизиаки – продукты для повышения сексуальной энергии, их название происходит от имени богини любви Афродиты.  Что это? Легенды или реальность? Как выяснили ученые, на самом деле афродизиаки  действительно способствуют восстановлению мужской силы. Энергия и бодрость подробнее

Страницы