Полезные статьи про здоровье

5 подарков от ДОКТОРА МОРЕ
Длинные каникулы – с одной стороны, это здорово, но, с другой стороны, иногда очень вредно для здоровья! Независимо от того, где мы проводим новогодние праздники, мы часто подвергаем свой организм суровым испытаниям, от которых он не сразу приходит в норму (получается, нужен отдых от о... подробнее
Куда ведет пищеварительный тракт
Фу, как скучно об этом думать, скажете вы! В новогодние праздники больше заняться нечем, что ли? Столько вкусной еды, съели свою, пошли в гости к друзьям и родным, потом все в месте в кафе или ресторан. Вот поэтому и надо понять, что происходит с этой едой внутри нашего организма, чтоб... подробнее
Сколько весят новогодние каникулы?
Каждый год мы предвкушаем длинные зимние праздники и даем себе слово, что уж в этот раз никакие салаты «Оливье», торты и копченая колбаска не отнимут у нас силу воли и не добавят лишних килограммов. Но чаще всего к кон... подробнее
С новым счастьем!
С Новым Годом, с новым счастьем! Совсем скоро мы все будем поздравлять друг друга. Но счастья хочется всегда, не только в праздники. Что такое счастье, каждый решает для себя сам. Ученые и поэты давно пытаются найти «формулу счастья», и наука свое слово уже сказала: чувство счастья вызывают... подробнее
Как пережить предпраздничные дни?
До Нового Года осталось несколько дней, а дел – на несколько месяцев! Купить подарки родным и друзьям, придумать поздравления для коллег, выбрать наряд для корпоратива, и все это параллельно с выполнением различных срочных поручений начальника, которые он приберегал для вас целый год, и вспомн... подробнее
Главный мужской гормон
Именно тестостерон в первую очередь делает мужчину мужчиной, от него зависит большинство важнейших мужских признаков и процессов в мужском организме: Развитие мужских половых органов. В переходном возрасте тестостерон обеспечивает норма... подробнее
Больше еды – больше проблем!
Переедать вредно, это прописная истина. Но, как правило, мы не задумываемся, в чем же этот вред состоит (кроме лишних килограммов, разумеется). Наелся сегодня до отвала, то есть, буквально отвалился от стола, завтра возьму себя в руки, начну бегать по утрам и есть только здоровую пищу... подробнее
Загрязнения воздуха: мелкая пыль, выхлопные газы и т.д. смертельно опасны!
В некоторых странах воздух загрязнен так сильно, что люди ходят по улицам в дыхательных масках. Вредные примеси в воздухе могут со временем реально привести к болезни. Где же воздух особенно плохой? Чтобы узнать, в каких частях света особенно высоко загрязнение воздуха, нужно просто заглянуть... подробнее
Голод голоду - рознь
Казалось бы, что тут сложного? Захотелось есть, значит, вы голодны. Но на самом деле все гораздо сложнее. Американский психолог Я.Бэйс разработал стратегию осознанного питания, в которой он исследует самые распространенные пищевые потребности и привычки. Осознанным он считает такое питание, пр... подробнее
Правильное питание – миф или реальность?
Мы все знаем, что питаться надо правильно. Но когда ищем конкретные рекомендации, то часто обнаруживаем, что они противоречат друг другу. Яйца: их то надо есть регулярно, то не чаще раза в неделю, и лучше только белок. Кофе: то вымывает из организма кальций, то очень нужен для здоровья сердц... подробнее

Полезные статьи про здоровье

Страницы