Сегодня люди от 20 до 30 лет в среднем весят на 10% больше, чем их родители в таком же возрасте.
Чем это вызвано? Современная молодежь массово интересуется правильным питанием, занимается фитнесом, да и возможностей для здорового образа жизни сейчас в разы больше, чем в 80-х годах прошлого века, когда были молоды их папы и мамы.
Американские исследователи пришли к выводу, что виновников такого «утяжеления» несколько.
Продукты питания.
В нашей еде огромное количество искусственных добавок: усилители вкуса, подсластители, консерванты, загустители, разрыхлители. Все они нарушают обмен веществ, а часто и заставляют съесть гораздо больше, чем необходимо организму, вот и лишние килограммы.
В рационе современных людей гораздо больше мяса, чем раньше. И мясо это, в котором много гормонов, стимуляторов роста и антибиотиков, тоже не прибавляет здоровья, а вес увеличивает. Еще одно современное изобретение с недостаточно изученными последствиями его употребления – генномодифицированные продукты. Во всяком случае, в прессе неоднократно мелькали рассказы молодых людей, которые, пожив в США по студенческому обмену даже несколько месяцев, возвращались домой, поправившись на 5-7 кг. И похоже, виной этому именно американские продукты и, конечно, огромные порции, которые предлагает местный «общепит». Во всех развитых странах вместе с уровнем благосостояния растет и число страдающих ожирением, и если организм старшего поколения, сформированный в эпоху дефицита, еще как-то сопротивляется этому изобилию, то молодой неокрепший организм с ним не справляется. В результате нарушается микрофлора кишечника, а следом, процессы пищеварения, и снова прибака в весе…
Лекарства и специальные препараты
В США, например, лидерами фармацевтического рынка стали антидепрессанты и лекарства от синдрома гиперактивности и дефицита внимания у детей. Весело прыгающие, подвижные дети раньше воспринимались как норма, а теперь некоторые специалисты готовы пичкать их таблетками, превращающими ребенка в степенного маленького старичка. Эти препараты имеют множество побочных эффектов, один из которых как раз набор лишнего веса. Отдельная категория молодежи – борцы за красивое тело с рельефными мышцами. Поскольку обычными тренировками добиваться этого сложно и долго, в ход идут многочисленные продукты спортивного питания, в которых много искусственных, чужеродных для организма веществ. Сплошь да рядом гонка за красивой фигурой приводит к нарушению обмена веществ и опять же, прибавке нежелательных килограммов.
Стрессы и недосып
Все более жесткая конкуренция на работе, постоянные переработки для того, чтобы подняться на новую карьерную ступень, напрямую связаны со стрессами. В суете некогда нормально поесть, молодежь массово «подсаживается» на фаст-фуд. Поколение 80-х не знало, что такое гаджеты, социальные сети, которые заменяют собой необходимую физическую активность, мешают высыпаться. А недосып вызывает желание съесть побольше, и не здоровой, а опять же, сладкой и жирной пищи.
Противостоять современным угрозам здоровью поможет СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЕ из отечественной серии ДОКТОР МОРЕ – полностью натуральный оздоровительный комплекс, который нормализует работу ЖКТ, предотвратит появление нежелательных жировых отложений и защитит молодой организм от агрессивного влияния внешней среды.
