Цинк – микроэлемент, необходимый человеческому организму в совсем небольших количествах. Но, несмотря на это, не стоит недооценивать его важность и жизненную необходимость для него. Цинк является незаменимой составляющей более, чем 300 процессов ферментного и гормонального синтеза, оказывает влияние на все виды обмена (углеводы, белки, жиры), присутствует во всех клетках и тканях организма, участвует в иммунных и различных биохимических процессах, работе ЦНС, обеспечивает эффективность умственной деятельности. Благодаря достаточной концентрации цинка в организме ускоряется заживление тканей, обеспечивается возможность нормально чувствовать вкусы и запахи.
Расскажем более подробно о том, чем полезен цинк, а в особенности - о его влиянии на женский организм.
Приоритетное значение цинка для организма женщины – влияние на формирование и деятельность репродуктивной системы. Цинк, как уже говорилось выше, участвует в синтезе гормонов – в том числе и половых. Если девочка-подросток сталкивается с дефицитом цинка, недополучая его из продуктов питания, у неё может затормозиться половое созревание, нарушиться функции яичников. У женщин репродуктивного возраста нехватка цинка часто провоцирует проблемы с возможностью забеременеть или выносить ребёнка.
Критично важен достаточный уровень присутствия цинка в организме и для женщин, находящихся в «положении», особенно в первом триместре беременности. Если в этом состоянии имеется нехватка цинка в организме женщины, у будущего малыша очень высока вероятность нарушения развития половых органов. А при устойчивом невосполнении данного микроэлемента беременность может закончиться выкидышем, либо преждевременным родоразрешением.