Полезные статьи про здоровье

Офисная работа: в чем ее вред
Это третья статья об опасностях, подстерегающих нас в родном офисе. Часть офисных проблем, отражающихся негативно на нашем здоровье и самочувствии, не зависит от нас, но кое-что мы можем изменить в лучшую сторону сами. Гиподинамия Целый день за компьютером – оч... подробнее
Вирус Зика: что это такое
Первый случай заболевания лихорадкой Зика выявлен в России. Женщина, отдыхавшая в Доминиканской республике, вернулась в Россию больной. В настоящее время угрозы ее здоровью нет. Врачи утверждают, что в России не стоит опасаться массового заражения этой экзотической болезнью, но в связи с глоба... подробнее
Офисная работа: чем она опасна, часть 2
В офисе, где мы проводим времени больше, чем дома, наше здоровье подвергается серьезной опасности, и один из ее источников – офисная техника. Современный офис – это компьютеры, принтеры, ксерокс, WI-FI, плюс современные энергосберегающие лампы. Все это – источники электромагнитного из... подробнее
Офисная работа: чем вредна, часть 1
Офисные работники – люди, проводящие большую часть рабочего дня за столом с компьютером и телефоном. Самая мирная и безопасная профессия? Не совсем. Чем же опасна «сидячая работа» в офисе? Стрессы Офисная работа – это для многих сотрудников подробнее
Микроэлементы и макроэлементы: что необходимо знать
С пищей человек получает все необходимые для жизни питательные вещества. Это белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, клетчатка, вода. Белки, жиры и углеводы обеспечивают организм жизненной энергией, но и остальные вещества в списке не менее важны. Без них жизнь человека тоже нев... подробнее
Какие бывают вирусы и что полезно про них знать
Пик эпидемии гриппа, школы и детские сады на карантине, с экранов пугают нынешним видом гриппа, который тяжелее прошлогоднего. В будущем году опять будем вслушиваться в объяснения специалистов, откуда пришел грипп и когда уйдет… История гриппа Первая документал... подробнее
Сердечно-сосудистая система: какие продукты для нее полезны?
Через желудок проходит не только «путь к сердцу мужчины», но и питание для всех органов и систем нашего организма. Что же по вкусу мозгу, сердцу и сосудам, костной системе? Мозг Морепродукты. В них много цинка, без которого невозможна нормальная работа... подробнее
Грипп: что нужно знать и как уберечь себя
В январе 2015 года в половине российских регионов превышен эпидемический порог по заболеваемости гриппом. 27 января эпидемиологи объявили о начале эпидемии. Интернет и средства массовой информации предлагают множество информации о гриппе, чем он опасен, как уберечься от болезни, какие препарат... подробнее
Долголетие: ТОП 5 правил для долгой жизни
По статистике до 90 лет доживает только один из 5 000 людей, а до ста – один из 20 000. Конечно, большую роль играет наследственность, насколько большую, ученые оценивают по-разному. Кто-то считает, что ее вклад в отмеренный нам срок только 20%, некоторые исследователи называют число 50%. В лю... подробнее
Что полезно для кожи: 7 супер-средств
Зима, кожа лица подвергается суровым испытаниям, снег, ветер, холод. Все это сушит и обезвоживает кожу лица, на ней прибавляются морщинки. Основные принципы: не мазать лицо кремом перед самым выходом из дома, пользоваться более жирным кремом хотя бы за полчаса до соприкосновения кожи с зимним ... подробнее

Полезные статьи про здоровье

Страницы