Выходят на арену силачи
В статье «Цена мирового рекорда» мы представили мирового рекордсмена в пауэрлифтинге (ПЛ) Максима Свинцова. Максим рассказал о себе и своем любимом спорте много интересного, не все поместилось в первый материал, читайте про интересные факты из жизни силачей.
Максим уже подростком чувствовал свою силу: в 13 лет он поднимал гирю 32 кг. Когда он начал заниматься ПЛ и тренировать самое сложное упражнение – становую тягу, он набрал такую неконтролируемую силу, что после тренировок ломал ручки и другие хрупкие предметы. Конечно, позже он научился собой управлять.
Максим считает, что серьезно заниматься ПЛ и любым другим видом спорта без поддержки родных невозможно. Именно самые близкие люди помогают обеспечить правильное питание и режим, морально поддерживают спортсмена, если у него травма, радуются победам и поддерживают при поражениях. У Свинцова такой надежный тыл есть: его жена – мастер спорта по легкой атлетике. Кстати, сейчас в ПЛ пришли и женщины, впрочем, по мнению Максима, зря, поскольку большие веса вредны для женского организма. Исключение – жим лежа, в этом упражнении супруга спортсмена хочет выполнить норматив мастера спорта, тренировать ее будет, само собой, муж!
Сибирские приключения
В 2013 году Максим с семьей переехал в Сибирь, в Томскую область. Два года его жена работала директором сельской школы в деревне, находящейся в 250 км от Томска, а до ближайшего населенного пункта 75 км. Максим все время, проведенное в Сибири, старался «нести физическую культуру в массы», бесплатно тренировал детей, выкупил сданные кем-то в металлолом гири и пытался отвлечь местное мужское население от водки. А для своих тренировок он сделал штангу из тракторной гусеницы. Свинцов пробовал привлечь местные власти к организации полезного досуга деревенских жителей, но денег в бюджете, увы, не нашлось…Вернулась в Москву семья год назад.
Герои прошлого
В детстве одним из любимых героев М.Свинцова был Иван Поддубный, знаменитый русский борец и силач. Еще одним примером для подражания и восхищения стал канадский борец Луи Сир, которого часто называют самым сильным человеком всех времён. Его достижения на спортивной арене поразительны, а некоторые рекорды не побиты до сих пор.
Конечно, не все рекорды подтверждены документами, но и зафиксированные официально результаты впечатляют:
- Поднятие веса одной рукой и удержание под прямым углом: 59,5 кг
- Поднятие гири вертикально, одной рукой: 73,7 кг, 36 раз подряд.
Отрыв веса от земли:
- Двумя руками: 860,5 кг
- Одной рукой: 448 кг
- Одним пальцем: 251 кг.
В 2013 году вышел художественный фильм про этого выдающегося спортсмена.
Луи Сир ставил свои рекорды в 80-х годах 19 века, Иван Поддубный в начале 20-го.
Казалось бы, с тех пор наука ушла далеко вперед и современные атлеты должны были с легкостью побить рекорды прошлых веков. Но параллельно с прогрессом «развивается» и загрязнение природы человеком, портится экология. К тому же, вспомним, сколько мировых войн и катаклизмов прошло с тех пор. Генофонд человечества понес громадный ущерб: самые сильные, здоровые и молодые люди погибали в войнах и революциях, часто не оставив после себя потомства. Несколько поколений росли в голоде и холоде, в условиях дефицита пищи.
Сейчас в магазинах изобилие, но по-настоящему здоровая еда – дефицит. Есть магазины органической еды, которая, по словам продавцов, не загрязнена вредными химическими примесями и веществами, правда, она в разы дороже обычной. К тому же, мы на глаз никогда не сможем понять, действительно ли эти продукты так чисты и полезны, как нам рассказывают.
Чтобы гарантированно поддержать организм, особенно, при высоких спортивных нагрузках, лучше воспользоваться специально разработанными оздоровительными комплексами.
Максим Свинцов регулярно принимает АРТРОФИШ для суставов и ЭКСТРА СИЛА для достижения отличной спортивной формы и физической активности. Конечно, не у всех хватит терпения, настойчивости и таланта, чтобы ставить рекорды, как Максим, но эти и другие продукты из серии ДОКТОР МОРЕ помогут каждому из нас достичь максимально хорошего самочувствия и покорить свою, пусть и небольшую, вершину.
