Океанопедия

Как повысить иммунитет - 10 лайфхаков
На дворе середина зимы, за окном холод и снег, а в помещении все чихают и кашляют. Боишься заболеть? — Мы знаем, как предостеречь себя от сезонных болезней! Читай наши советы, делай, что говорят, и будет тебе счастье, ну то есть здоровье! Поехали: подробнее
Психологический эффект в похудении "Какого черта"
Я стояла в одной ночнушке посреди совершенно темной кухни босиком на холодной плитке, за окном шёл проливной дождь, а сильный ветер, задувавший в окно, пускал по моей спине вагоны мурашек. Но всего этого я даже не замечала до того момента, пока не доела свой третий кусок торта п... подробнее
Болезни суставов: от чего бывают и чем лечить
Люди редко задумываются о состоянии костей и суставов, пока не возникнут проблемы с этими важными частями организма. Полученные травмы в молодом возрасте могут легко напомнить о себе через несколько десятков лет. Поэтому о хорошем состоянии костей и суставов следует заботиться еще в раннем воз... подробнее
Сексуальные расстройства: почему случаются и как этого избежать
Для мужчины любого возраста потерпеть полное фиаско в постели с любимой женщиной подобно вселенской катастрофе. Но в стремительный век новейших технологий, занятости на работе и стрессовых ситуаций все больше мужчин моложе 35-летнего возраста обращаются к врачу с единственной просьбой: срочно ... подробнее
Основные причины лишнего веса
В настоящее время в обществе существует проблема полноты людей. Но многие стараются бороться с этой проблемой, правда не всегда получается. А все потому, что есть определенные причины, не дающие похудеть. В одном из номеров журнала «Obesity Reasearch of Clinical Practice» - опубликован... подробнее
Структура питания человека: как дольше жить
Японцы живут дольше всех на планете — в среднем — 87,3 года! И даже ядерные взрывы второй мировой войны или аварии на атомных электростанциях не могут изменить эту ситуацию. Что помогает японцам защищать и очищать организм даже от радионуклидов? Конечно же структура питания, которая практичес... подробнее
Антиоксиданты: как сохранить молодость кожи?
Женщине столько лет, на сколько она выглядит, а каждой женщине хочется выглядеть молодо и свежо. Некоторые достигают этого (точнее, пытаются достигнуть) с помощью пластических операций. Но, во-первых, это дорого и не всем по карману, во-вторых, результат не всегда бывает хорошим, а в-третьих, ... подробнее
Микробиота кишечника - как влияет на нас?
Ученые нашли у человека второй мозг. Точнее, выяснили, какой орган берет на себя многие функции, которые, как считалось раньше, выполняет только мозг. Оказывается, состояние кишечника напрямую влияет на интеллект, настроение и способность к запоминанию информации. О важной роли пищева... подробнее
Утомляемость и синдром выгорания, как справиться и что пить?
Большинство людей хотя бы изредка чувствовали, сидя в офисе, непреодолимую тягу уронить голову на рабочий стол и заснуть. Причин такой дневной сонливости много. Зимняя спячка Зимой особенно тяжело рано вставать, когда за окном еще темно. Короткий световой день... подробнее
Эффект плацебо или как проводились исследования Экстра Силы?
Бывают ситуации, когда врач не видит оснований для назначения лекарства пациенту, но по разным причинам отпустить его с пустыми руками нельзя. Тогда на помощь приходит плацебо – «лекарства», состоящие из сахара, крахмала, воды, физраствора. Это своего рода «пустышки», только н... подробнее

Океанопедия

Страницы