Океанопедия

Как не переедать: осень - унылая пора
Даже Пушкин, который больше всего любил осень, назвал ее «унылая пора». Лето кончилось, отпуск у большинства из нас позади, не за горами холодная зима. Мы, конечно, не медведи, которые нагуливают жир для зимней спячки, но наше тело тоже пытается сделать запасы для предстоящих холодных месяцев.... подробнее
Пауэрлифтинг: путь Максима Свинцова
В августе текущего года 28-летний москвич Максим Свинцов установил на соревнованиях «WPC Кубок мира» мировой рекорд по пауэрлифтингу (ПЛ) для спортсменов в весе до 110 кг – 940 кг! Почти тонну он поднял, выполняя 3 упражнения: приседания со штангой на спине (П... подробнее
Заболевания пожилых: самые распространенные
В предыдущей статье мы затронули тему преждевременного старения кожи лица. К сожалению, раньше времени в современных условиях появляются у людей и многие болезни, которые раньше считались проблемами только пожилых людей. Все слышали фразу: «Инфаркты помолодели!». Помолодели и многие др... подробнее
Преждевременное старение: как уберечь себя
В последнее время специалисты, кроме обычного биологического «возрастного» старения, обнаружили новое, «поведенческое старение». Что это такое? Новое явление было открыто всего 3 года назад, его изучают ученые сразу трех направлений: биологи, социологи и психологи. Есть старая поговорк... подробнее
Похудение: как люди обманывают себя при похудении
Английские исследователи 10 лет изучали данные опросов по питанию, чтобы разобраться, почему официальная статистика показывает постоянное уменьшение количества калорий в еде, но число людей, имеющих ожирение, так же постоянно растет. Я совсем мало ем, а все равно набираю вес. Такое утв... подробнее
Как сохранить здоровье: несколько советов и лайфхаков
Речь не о том, чтобы подкорректировать дату рождения в паспорте. Попробуем сохранить душевную и физическую молодость как можно дольше. Что нужно сделать для этого? Отойти от телевизора и компьютера Что такое проведенные у телевизора 3 часа в день (а многие городские жи... подробнее
Как улучшить потенцию: клинические испытания продукта Экстра Сила
По существующим правилам проводить клинические исследования БАДов не обязательно, но серьезные производители делают это добровольно, чтобы убедиться в эффективности предлагаемых ими средств. Компания «ФармОушен Лаб» провела клинические исследования своего комплекса ЭКСТРА СИЛА, предназ... подробнее
Как проверить свою мужскую силу
У многих мужчин возникают проблемы с потенцией. Чтобы врач мог эффективно помочь, он должен иметь как можно более полную информацию о конкретных особенностях половой сферы каждого пациента. Один из самых эффекти... подробнее
Нагрузка на позвоночник: что важно об этом знать
Абсолютному большинству людей не нужно объяснять, что такое боль в спине. И далеко не всегда ее причина – перегрузка при занятиях спортом. Гораздо чаще поясничный отдел позвоночника страдает от неправильного положения спины и незнания простейших правил безопасности в быту. Старинная к... подробнее
Здоровые ногти: что нужно делать для улучшения ногтей
Во всех женских журналах можно найти признаки женщины, которая следит за собой: красивая прическа, ухоженные руки. Ногти могут пострадать от воздействия различных бытовых химикатов, поэтому нужно выполнять домашнюю работу в перчатках. Желтеют ногти у тех, кто курит. Состояние ногтей о... подробнее

Океанопедия

Страницы