Океанопедия

Заболевания пожилых: самые распространенные
В предыдущей статье мы затронули тему преждевременного старения кожи лица. К сожалению, раньше времени в современных условиях появляются у людей и многие болезни, которые раньше считались проблемами только пожилых людей. Все слышали фразу: «Инфаркты помолодели!». Помолодели и многие др... подробнее
Преждевременное старение: как уберечь себя
В последнее время специалисты, кроме обычного биологического «возрастного» старения, обнаружили новое, «поведенческое старение». Что это такое? Новое явление было открыто всего 3 года назад, его изучают ученые сразу трех направлений: биологи, социологи и психологи. Есть старая поговорк... подробнее
Похудение: как люди обманывают себя при похудении
Английские исследователи 10 лет изучали данные опросов по питанию, чтобы разобраться, почему официальная статистика показывает постоянное уменьшение количества калорий в еде, но число людей, имеющих ожирение, так же постоянно растет. Я совсем мало ем, а все равно набираю вес. Такое утв... подробнее
Как сохранить здоровье: несколько советов и лайфхаков
Речь не о том, чтобы подкорректировать дату рождения в паспорте. Попробуем сохранить душевную и физическую молодость как можно дольше. Что нужно сделать для этого? Отойти от телевизора и компьютера Что такое проведенные у телевизора 3 часа в день (а многие городские жи... подробнее
Как улучшить потенцию: клинические испытания продукта Экстра Сила
По существующим правилам проводить клинические исследования БАДов не обязательно, но серьезные производители делают это добровольно, чтобы убедиться в эффективности предлагаемых ими средств. Компания «ФармОушен Лаб» провела клинические исследования своего комплекса ЭКСТРА СИЛА, предназ... подробнее
Как проверить свою мужскую силу
У многих мужчин возникают проблемы с потенцией. Чтобы врач мог эффективно помочь, он должен иметь как можно более полную информацию о конкретных особенностях половой сферы каждого пациента. Один из самых эффекти... подробнее
Нагрузка на позвоночник: что важно об этом знать
Абсолютному большинству людей не нужно объяснять, что такое боль в спине. И далеко не всегда ее причина – перегрузка при занятиях спортом. Гораздо чаще поясничный отдел позвоночника страдает от неправильного положения спины и незнания простейших правил безопасности в быту. Старинная к... подробнее
Здоровые ногти: что нужно делать для улучшения ногтей
Во всех женских журналах можно найти признаки женщины, которая следит за собой: красивая прическа, ухоженные руки. Ногти могут пострадать от воздействия различных бытовых химикатов, поэтому нужно выполнять домашнюю работу в перчатках. Желтеют ногти у тех, кто курит. Состояние ногтей о... подробнее
Калории: действительно ли так полезно их считать, как говорят?
Общеизвестная истина: если вы решили избавиться от лишних килограммов, вам без калькулятора не обойтись. Нужно подсчитывать, сколько калорий в съеденной вами пище, и ни в коем случае не превышать норму. Но американские ученые усомнились, полезна ли такая диетическая арифметика. Проведенное им... подробнее
Совы и жаворонки: правильно питание для каждого
Большинство людей делятся на «жаворонков», которые рано встают и рано ложатся, и «сов», которые при малейшей возможности встают поздно и бодрствуют до глубокой ночи. Меню для полуночников Обязательно завтракайте и обедайте, иначе к ужину нагуляется не птичий, а зверски... подробнее

Океанопедия

Страницы