Сильное выпадение волос обусловлено внешними и внутренними жизненными факторами. Конечно же, в первую очередь, к внутренним факторам относится ярое желание похудеть, а именно обожаемые женщинами диеты, которые относятся к неправильному питанию. Дефицит таких витаминов, как магний, кальций, железо, цинк, а также витаминов – PP, C, B5 и В6 негативно влияет на корневую систему волосяного покрова, при этом фолликулы, недополучающие питательных веществ просто погибают раньше времени. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.Рекомендации: Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины и биологически активные добавки, которые в концентрированном количестве содержат необходимые для волос микроэлементы (такие как Альгинат кальция, Вытяжка из голотуриевых).
Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. Например, во время беременности гормональный фон изменяется и в связи с этим продлевается жизнь волоса. Зато после родов, когда уровень гормонов стабилизируется, все встает на свои места. Те волоски, что должны были выпасть во время беременности, выпадают после родов. Стоит отметить, что выпадение волос у кормящей мамы значительно меньше, чем у той, что вскармливает малыша искусственно. Также выпадение волос может начаться непосредственно во время кормления грудью. Если женщина здорова, то процесс должен прекратиться примерно через шесть месяцев после рождения малыша. Если же волосы выпадают после родов больше года, стоит обратиться к специалисту. Также причинами изменения гормонального фона являются аборты, применение противозачаточных пилюль, менопауза, и некоторые заболевания эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем. Рекомендации: необходимо обратиться за консультацией к врачам, таким как эндокринолог, гастроэнтеролог либо трихолог и т.д.
К внешним факторам выпадения волос относятся: неправильный уход за волосами: пересушка феном, постоянное использование плойки, бигуди, применение химических красок и средств по укладке, а еще и всем знакомо передерживание, чтобы цвет точно получился как на картинке, а также отсутствие или дефицит увлажнения и питания волос. Рекомендации: использовать шампуни и бальзамы на основе природных компонентов, 1-2 раза в неделю подпитывать волосы специальными масками. Свойствами укрепления волос обладают: репейное масло, луковый, либо лимонный сок, мед, морская капуста и морская соль.
Еще одним внешним фактором является сильный стресс или постоянное нервное напряжение. Выпадение волос под воздействием стрессовых ситуаций может происходить как мгновенно, так и спустя некоторый период времени, когда уже напряжение стихло, тогда выявить причину неприятной проблемы довольно сложно. Рекомендации: повысить стрессоустойчивость возможно при помощи биохимического воздействия (применение средств, которые помогают адоптироваться к внешнему воздействию на организм, одними из таких средств являются продукт из ламинарии и продукт ганглиев кальмара) и психологического воздействия (позитивное мышление).
Для эффективного лечения волос необходимо всесторонне проанализировать вашу жизненную ситуацию и выявить первостепенные причины, а затем применить комплекс необходимых мер.
