Мы научились жить с короной — диагноз «COVID-19» давно стал таким же привычным, как «ОРВИ». Однако оказалось, что гнусный вирус не намерен сдаваться без боя, и отрицательный ПЦР-тест — не гарантия хорошего самочувствия.
Более трети перенесших корону пациентов (а по некоторым данным, все 60%) столкнулись с разрушительными для здоровья последствиями инфекции. Слабость, одышка и непрекращающийся кашель, нарушение сердечного ритма и скачки артериального давления, изменение вкуса и потеря обоняния, сухость кожи и сыпь, выпадение волос — далеко не все сюрпризы, которые оставляет после себя SARS-CoV-2.
Корона бьет не только по физиологии — достается и психике: постоянное ощущение тревоги, неврозы, бессонница, депрессия, когнитивные расстройства («туман в голове», проблемы с концентрацией внимания и памятью) остаются спутниками вернувшихся с ковидного «поля боя» на долгие месяцы.
Ситуация настолько непростая, что постковидный синдром «прописался» в Международной классификации болезней как самостоятельное заболевание под кодом U09.9. Причем симптомы постковида преследуют не только тех, кто болел тяжело и долго, но и тех, кто перенес инфекцию сравнительно легко.
Что делать, чтобы как можно быстрее набраться сил и вернуться к привычному состоянию и образу жизни?
- Лучшее средство для восстановления легких после ковида — свежий воздух. Прогулки по парку или лесу помогут справиться с одышкой и восстановят силу мышц (сердечной, кстати, тоже).
- Чтобы вернуть обоняние после ковида, обзаведитесь коллекцией эфирных масел. Вдыхая их аромат, вы восстановите обонятельные рецепторы.
- Астения чаще всего говорит о том, что организму не хватает микроэлементов — в первую очередь калия и магния — поэтому не лишним будет прием добавок с этими минералами. Сколько времени принимать витамины после ковида? Обычный курс длится месяц.
- После перенесенной коронавирусной инфекции нужно обязательно пополнить запас витаминов в организме. Какие витамины необходимы и как долго их пить? Лучше подобрать витаминный комплекс для восстановления иммунитета после ковида, в составе которого есть витамины А, С, Е, группы В. Как правило, на курс достаточно одной упаковки.
- И не забудьте про витамин D — средство № 1 для поднятия жизненного тонуса, укрепления костей и мышц (лучше принимать с кальцием).
- Женщинам напоминаем про омегу-3 — «скорую помощь» для кожи и волос. Впрочем, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты — лучшие друзья сосудов и сердца, поэтому мужчины тоже не должны пренебрегать ими.
Если вы прислушаетесь к нашим рекомендациям, восстановление после ковида пройдет значительно быстрее.
А для тех, кто не хочет тратить время и силы (ведь их и так после короны поубавилось!) на поиски нужных препаратов, мы составили шпаргалку — перечень продуктов из линейки Доктор Море. Ингредиенты в наших морских комплексах подобраны таким образом, что усиливают действие друг друга и позволяют решить несколько проблем одновременно. Готовы?
- Иммуностимул — наша гордость. Мы часто рассказываем об этом суперсредстве, поэтому уверены, что оно уже прописалось в вашей аптечке!
- Тихоокеанская ОМЕГА-3 + АГЭ комплекс — действие омеги из печени кальмара в самой эффективной фосфолипидной форме здесь усилено уникальными алкил-глицериновыми эфирами.
- Кальций-Магний с витамином Д3 — решит проблему дефицита «солнечного» витамина и важнейших минералов.
- Экстра Молодость — в этом морском комплексе витаминов для женщин после ковида «подружились» 17 аминокислот, 13 витаминов, 36 микроэлементов, а еще Омега-3 и фосфолипиды. И все это — в эффективных пропорциях, подобранных самой природой.
- Экстра Сила — нет, мы не забыли про мужчин. И дело не только в «мужской» силе. Ведь входящие в его состав трепанг (недаром его называют морским женьшенем), кукумария и вытяжка из хрящей акулы и ската быстро и эффективно восстанавливают иммунитет и работоспособность.
Это только несколько комплексов Доктор Море, которые в короткий срок помогут укрепить иммунитет, вернуть жизненную энергию и справиться с симптомами постковида. Еще больше информации вы найдете на нашем сайте.
Кстати, тем, кто решил сделать прививку от COVID-19, но беспокоится о своем самочувствии, мы также рекомендуем принимать эти средства. Особенно Иммуностимул — начните его пить незадолго до вакцинации и продолжайте после прививки, и хорошее самочувствие обеспечено.
Эту и другие статьи читайте на нашем Дзен Канале: https://dzen.ru/a/YwSPXNteISY3j_qI?&
