Полезные статьи про здоровье
Остеоартроз: что это такое
Остеоартроз (ОА) – распространенное заболевание суставов, в 50-60 лет им страдают не менее 80% населения, но оно может возникнуть даже в 30 лет. Как проявляется эта болезнь? Сустав образован суставными поверхностями костей, которые покрыты хрящ... подробнееЖКТ: надо ли очищать?
Многие считают, что кишечник нужно регулярно очищать (в дополнение к естественной очистке). Врач-проктолог П. Плетнер рассказал об этом в интервью газете АиФ. Как понять, что с кишечником что-то не так и ему надо помочь очиститься? Первые признаки: прыщики на коже и ее зем... подробнееАнтибиотики: вред организму
Антибиотики – одно из величайших открытий в медицине. Они спасли и продолжают спасать множество жизней. Но, увы, часто те же антибиотики наносят непоправимый вред здоровью. Например, при обычной простуде антибиотики не помогут, а навредить могут, и очень сильно. В списке «обычных» поб... подробнееДобавка к пище: нужно ли принимать?
Казалось бы, в магазинах есть разнообразная еда, и мы можем составить грамотный рацион, включающий все нужные организму вещества. И есть множество лекарств, которые вылечат нас, если заболеем. БАДы – вроде бы третий лишний! Но не все так просто: например, чтобы получить нормальную днев... подробнееВесенние обострения: что делать?
Пришла весна, птички поют, морозы кончились – живи, да радуйся! Но не тут-то было… Вместе с весной приходят сезонные болезни или обостряются хронические проблемы. Заболевания ЖКТ Гастриты, колиты, язвы – весной очень многие чувствуют боль в животе из-за обострения этих... подробнееБессонница: как с нею справиться
Рекорд, занесенный в книгу рекордов Гиннеса – 11дней без сна. Обычный человек в среднем может выдержать не больше 5 суток, после чего наступают тяжелые последствия для организма, и можно даже умереть. Это, конечно, крайности, но и обычная бессонница тоже усложняет жизнь человека, особенно, р... подробнее7 болезней на нервной почве и 7 способов защиты от них.
Мы часто произносим фразу: «Все болезни – от нервов!». Как относится современная медицина к этому утверждению? В феврале 2016 года в Санкт-Петербурге прошла научная конференция психотерапевтов и психиатров, где обсуждалась эта проблема. Беда в том, что и в России, и во всем мире числ... подробнееСелен: чем он так полезен
Селен – это важный микроэлемент, в теле человека он взаимодействует с витаминами, ферментами и биологическими мембранами. Селен также участвует во многих обменных процессах: в обмене жиров, белков и углеводов, а также в окислительно-восстановительных процессах. Антиоксидантные... подробнееЦинк: полезные свойства
Цинк – важнейший микроэлемент в питании человека. При нехватке цинка в организме происходят патологические изменения. Даже при достаточном поступлении цинка с пищей он не всегда усваивается в необходимых количествах. Так происходит в тех странах, где в рационе населен... подробнееСуставы: что для них хорошо
Враги суставов Чрезмерные нагрузки на суставы, которые сопутствуют многим профессиям и видам спорта, приводят к развитию заболеваний суставов. Например, у работающих на текстильном производстве развивается артроз кисти руки, эта же проблема и у боксеров. Теннис провоц... подробнее
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- …
- следующая ›
- последняя »