Глутатион — не просто антиоксидант, это настоящий «супергерой», защищающий организм от последствий стресса, токсинов и старения. Но, как и у любого героя, у него есть разные «костюмы» — формы, в которых он может существовать. Одни из них работают на полную мощь, другие оставляют желать лучшего. Как же выбрать самый эффективный глутатион в наиболее доступной форме?
Всё по полочкам: плюсы и минусы различных форм глутатиона
Итак, начнём по порядку. Одно из состояний нашего «супергероя» — окисленный глутатион. Так называется предшественник «боевой версии» этого вещества. Основной его недостаток — низкая биологическая активность. Сам он практически не борется со свободными радикалами, его работа зависит от способности организма восстановить молекулу до активного состояния. Но, увы, не у всех ферментативная система работает как часы. У пожилых, а также людей, чей организм ослаблен или испытывает хронический стресс, этот процесс происходит «со скрипом».
Кроме того, окисленный глутатион нестабилен — он легко разрушается под воздействием тепла и света. Поэтому его приём может быть просто бесполезным, если условия хранения препарата не были соблюдены. Получается, это наименее подходящий вариант для тех, кто хочет найти хороший глутатион, купить его и получить результат.
- Восстановленный или L-глутатион — это молекула в «боевой форме», готовая ко встрече со свободными радикалами. При приёме внутрь он не только действует как мощный антиоксидант, но и «вдохновляет» организм на выработку собственного глутатиона. Правда, эффективность препарата во многом зависит от концентрации действующего вещества в каждой капсуле: чем выше дозировка, тем заметнее результат.
- Липосомальный глутатион — это «молекула в броне». Он помещён в липосомы — особые микроскопические пузырьки, которые защищают его от разрушения в желудке и транспортируют прямо в клетки. Благодаря этому липосомальный глутатион усваивается лучше и действует быстрее. Из минусов: высокая стоимость и жидкая форма выпуска, которая многим неудобна, а также затрудняет точность дозировки.
- S-ацетил-L-глутатион (он же ацетил глутатион) — это вещество, к молекуле которого присоединили ацетильную группу. Некоторые производители выпускают глутатион в такой форме, утверждая, что так он легче усваивается организмом. Однако такое соединение изучено значительно меньше традиционных форм. Кроме того, из-за наличия дополнительных компонентов повышается риск возникновения индивидуальной непереносимости и побочных эффектов.
Как же выбрать самый лучший глутатион?
Для этого не нужно экспериментировать со здоровьем — достаточно приобрести то, что проверено временем и наукой. Например, классическую восстановленную форму глутатиона, дополнительно усиленную антиоксидантами, как «Глутатион + Селен + Е» от Доктора Море.
В его составе не только l глутатион, но и ещё два незаменимых помощника организма. Селен заботится о щитовидной железе, укрепляет иммунитет, берёт под крыло сердечно-сосудистую систему и контролирует баланс гормонов. А витамин Е защищает клетки от разрушения, поддерживает здоровье глаз, сосудов, нервной системы. Такой комплекс работает как команда супергероев, где каждый компонент усиливает действия других.
Плюс ко всему, это тот случай, когда количество имеет значение. В одной капсуле препарата от Доктора Море содержится целых 200 мг восстановленного глутатиона.
Доктор Море позаботился о том, чтобы вы принимали глутатион, капсулы которого не содержат ничего лишнего. Ни талька, ни диоксида титана, ни красителей и консервантов — только то, что нужно организму.
Помните, глутатион — ваш верный союзник в борьбе за активность и долголетие, но, чтобы он действительно работал, важно выбрать правильную форму!
