Где купить?
Бесплатная консультация 8-800-500- 4944

Весенние обострения ­– советы от ДОКТОРА МОРЕ

Весенние обострения ­– советы от ДОКТОРА МОРЕ

Пришла весна, птички поют, морозы кончились – живи, да радуйся! Но не тут-то было… Вместе с весной приходят  сезонные болезни или обостряются хронические проблемы.

Заболевания ЖКТ

Гастриты, колиты, язвы – весной очень многие чувствуют боль в животе из-за обострения этих болезней.  Причину специалисты видят в  понижении активности ЖКТ в межсезонье, нарушении нормальной  кислотности желудка и в недостатке  витаминов группы  В и С, которые необходимы  для обновления слизистой оболочки желудка.

Профилактика: правильное «дробное» питание,  не реже 5-6 приемов пищи в день, старайтесь избегать жирного, жареного, кислого, соленого, острого.  Дополнительную помощь окажет СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЕ от ДОКТОРА МОРЕ, комплекс избавит ЖКТ от вредных веществ и токсинов.

Если вы страдаете язвенной болезнью, помните, что стресс часто провоцирует ее обострение. Признаки обострения язвенной болезни: боли в желудке, изжога, отрыжка. При этих признаках, а тем более, при сильных болях в верхней части живота срочно обращайтесь к врачу.

ОРЗ         

Простуды: ОРЗ, ОРВИ. Почему весной, когда уже прошли морозы, и на улице намного теплее, мы чаще простужаемся? Виноват упавший за зиму иммунитет и переохлаждение из-за больших перепадов температур и слишком легкой одежды.

Профилактика: одевайтесь тепло, постарайтесь меньше нервничать, чтобы не снижать и без того ослабленный  иммунитет. Добавляйте к пище дополнительные оздоровительные комплексы, например, ИММУНОСТИМУЛ от ДОКТОРА МОРЕ для поддержки и нормализации иммунитета.

Цистит (воспаление мочевого пузыря).

Весеннее солнышко обманчиво, слишком легко одевшись, мы рискуем получить это малоприятное заболевание, признаки цистита – частое и болезненное мочеиспускание.

Профилактика: не переохлаждаться, не носить узкое белье из синтетики, которое способствует развитию бактерий. Если цистит настигает вас регулярно, срочно к урологу для выявления причины болезни.

Аллергия

Весна – разгар  аллергии. Хотя по статистике аллергией   страдают 20 % населения развитых стран,  врачи считают, что процент аллергиков намного больше,  ведь многие считают частую боль в горле и насморк  обычной простудой, хотя это классические признаки аллергии.
Профилактика: защищайте глаза на улице темными очками и от слишком яркого весеннего солнца, и от пыльцы растений, и от пыли. Чаще промывайте нос и рот после возвращения домой. Вывести аллергены из организма вам поможет СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЕ, оздоровительный комплекс отечественного производства.

Весенняя депрессия

Даже люди с устойчивой психикой весной ощущают  хандру, упадок сил, перепады настроения, снижение умственных и физических сил. Причин много: и тот же весенний авитаминоз, и неустойчивая погода с магнитными бурями, и сниженный иммунитет, и недостаток в пище свежих овощей и фруктов. Впрочем, это тема для отдельного разговора.

Профилактика: старайтесь больше гулять, по возможности займитесь спортом. Больше спите, недосып усугубляет все проблемы со здоровьем. Следите за правильной работой кишечника, в особенности, если в последнее время вам пришлось принимать лекарства, многие антибиотики нарушают нормальную микрофлору кишечника. Это ухудшает и самочувствие, и настроение.

Правильные весенние продукты.

Народная мудрость говорит о том, что любые болезни можно «заесть». Главное, чтобы в меню были продукты, нужные ослабевшему за зиму организму.

Цитрусовые
Апельсины, лимоны,  грейпфруты,  мандарины  помогут поддержать содержание в нашем организме  витамина С,  который необходим для укрепления сосудов, поддержания тонуса кожи, а также для лучшего усвоения железа. Толстая кожура этих фруктов помогает сохранить  уровень витамина С достаточно долго.
Кисломолочные продукты
Кисломолочные продукты, особенно  приготовленные дома из закваски, помогут поддержать микрофлору кишечника. Содержащийся в этих продуктах витамин А защищает органы дыхания от простудных заболеваний.
Овощи
Морковь, капуста (белокочанная, цветная, брокколи), свекла – хороший источник  пищевых волокон, которые помогают вывести из нашего организма продукты жизнедеятельности и токсические вещества, благоприятно действуют на полезную микрофлору кишечника. Эти продукты, как источник витаминов, макро- и микроэлементов,  поддержат наш организм до появления  овощей нового урожая.
Бобовые и крупы
Фасоль, гречка, овсянка, перловая крупа  являются важным источником магния и витаминов группы В, они поддерживают нашу нервную систему, защищая ее от стрессов и плохого настроения.  В этих продуктах много кремния, который важен для состояния  кожи, волос и ногтей.

Жирная морская рыба северных морей
Сардина, семга,  сельдь  – главные источники Омега-3 жирных кислот и витамина D. Витамин D, необходимый для усвоения кальция, образуется в нашей коже под воздействием солнечных лучей. В период, когда солнца еще не хватает, именно жирная рыба будет снабжать нас   этим  витамином.

ДОКТОР МОРЕ рекомендует

Оздоровительный комплекс ЭКСТРА МОЛОДОСТЬ, в составе которого только натуральные компоненты: икра морских ежей, альгинат кальция из водоросли ламинария и плоды шиповника, поможет насытить ваш  организм ценными биологически активными веществами, позволит привлекательно выглядеть и прекрасно себя чувствовать при любой погоде.

ИммуноСтимул

ИммуноСтимул

Быстро останавливает развитие простудных и вирусных инфекций
Купить в аптеке
Экстра Молодость

Экстра Молодость

Нормализует гормональный баланс, омолаживает организм, восстанавливает кальциевый обмен
Купить в аптеке
Система Очищение

Система Очищение

Для очищения организма от шлаков, токсинов и нормализации ЖКТ. Первый этап в нормализации веса.
Купить в аптеке